Petra Davidová – původně tanečnice, taneční pedagožka, certifikovaná dula, laktační poradkyně. Od roku 2006 doprovázím matky a rodičovské páry k porodům v porodnici i mimo zdravotnické zařízení. Jsem lektorkou kurzů pro nastávající rodiče a poskytuji individuální konzultace. Jako certifikovaná lektorka vývojových pohybů a jógy pro miminka, také lektoruji kurzy pohybových hrátek pro matky s dětmi v různých pražských mateřských centrech. Jsem matkou 3 dětí. Mám vlastní zkušenost z porodů v porodnici a domácích porodů.
Kurzy pro rodiče
NOVĚ
Spokojená maminka, spokojené miminko - Chocho.cz
17.00 Kurz začínáme 16.1. 2018 a pokračujeme 1x za 14 dní.
Otevřená setkání s dulou. Jak přivést na svět spokojené miminko a prožívat radostné mateřství, aneb co vám v porodnici neřeknou.
Povídáme si v kruhu na různá témata týkající se těhotenství porodu a šestinedělí. Máme prostor pro sdílení aktuálních potřeb a konkrétních rad, jak zvládat případné těžkosti během těhotenství. Potom se věnujeme tělu, protáhneme, posílíme a oživíme ho pomocí přirozeného dechu, pohybu, hudby a spontánního tance. Také odpočíváme, hledáme a navazujeme kontakt se svým miminkem při relexaci. Rozvíjíme důvěru ve vlastní schopnost porodit.
Přihlášení na e-mailu petradavidova@dulapraha.cz nebo telefonu 737 956 288. Jóga centrum Chocho.cz, Charkovská 333/5, Praha 10 – Vršovice. Cena 300,- Kč.
NOVĚ
Středa 14.2. - Centrum Maitasuna
16 - 19 hod Šestinedělí, kojení a péče o miminko
Obsah kurzu:
- bonding, výjimečné první dvě hodiny po porodu, hormony, počátek laktace
- potřeby novorozence, vzhled miminka po porodu, běžná vyšetření novorozence v porodnici
- potřeby žen v šestinedělí, průběh šestinedělí, fyzické a psychické změny, poporodní blues vs. poporodní deprese, nová matka
- novorozenec doma – základní potřeby novorozenců, sladění matky a miminka a vzájemná komunikace, běžná péče první dny doma, oblékání, koupání, vhodná kosmetika, pleny a přebalování
- praktická ukázka manipulace s miminkem, nošení, kontaktní rodičovství
- nová rodina, že 2 jsou 3
- možnosti podpory v šestinedělí – domácí návštěva porodní asistentky, duly, laktační poradkyně, pomocnice v domácnosti
„Šestinedělí může být nádherným životním zážitkem, obdobím intenzivní zamilovanosti pro celou novou rodinu, ale také obdobím velkých výzev. Projít tímto náročným obdobím v klidu, spokojeně a bez stresů je velkým darem do života nové matce, dítěti i otci a má pozitivní vliv na celou společnost.“ Petra Davidová
Přihlášení na e-mailu petradavidova@dulapraha.cz nebo telefonu 737 956 288. Maitasuna, Ježkova 757/14, 13000 Praha 3-Žižkov, www.maitasuna.cz. Cena 700,- Kč.
Aperio
- VÍKENDOVÁ PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVA
- ŠESTINEDĚLÍ, PÉČE O MIMINKO, PÉČE O ŽENU PO PORODU
- KOJENÍ
Aktuální termíny naleznete na webových stránkách Aperia: aperio.cz
Kurzy pro rodiče s dětmi
NOVĚ
úterý - Chocho.cz
9.30 BROUČCI (10 měsíců až 2 roky - chodící)
Hrajeme si s vlastním tělem, propojujeme říkanky, písničky, pohybové a dotekové hry, tanečky a hraní na přírodní nástroje. Cílem je bavit se společně v bezpečném prostředí, poznávat možnosti a schopnosti vlastního těla, zjistit jak funguje a co všechno umí v interakci s ostatními. Já, moje tělo a ti druzí.
Přihlášení na e-mailu petradavidova@dulapraha.cz nebo telefonu 737 956 288. Jóga centrum Chocho.cz, Charkovská 333/5, Praha 10 – Vršovice. Cena 200,- Kč.
Pondělí - RKC Paleček
09.00 BROUČCI (10 měsíců až 2 roky - chodící)
10.00 MIMINKA (2 až 10 měsíců - nechodící)
11.00 MALÍ TANEČNÍCI (2 až 4 roky - spolupracující)
Středa - RKC Paleček
09.00 BROUČCI
10.00 MIMINKA
Přihlásit se můžete na webových stránkách Palečku: rcpalecek.cz
Čtvrtek - RC Mám prostor
09.30 MIMINKA
10.15 BROUČCI
15.30 MIMINKA
16.15 Tanečky pro předškoláky
Poznáváme a rozhýbáváme naše tělo, zkoušíme, co umí a jaké jsou jeho limity. Učíme se správné zdravé držení těla, hrajeme pohybové hry, zpíváme, tančíme jednoduché tanečky, učíme se pohybovat v prostoru a spolupracovat s ostatními.
Rezervace na: mamprostor.cz
